安眠

待ち遠しいゴールデンウィークが終わったら、だんだんと梅雨に入って来ますね。湿度が高くて気温も上がると、洗濯物が乾かない、とかカビの心配などなど…。そして、布団の湿気も気になります。しっかり乾燥した布団に入る幸せは何ものにも代えがたいですね。...

日本の現代人、特に働き盛りの40～49歳くらいの人々の平均睡眠時間は5～6時間前後と言われていて、世界的には短いようです。人間にとって、大事な睡眠時間は、しっかりとよく眠りたいものですね。それには、寝具がどんなものがいいのか、大事な関心事で...